:: NUTRIÇÃO

27 de fevereiro de 2017

Saiba como equilibrar o organismo após a folia

Durante o feriado de carnaval muita gente abusa no consumo de comidas gordurosas e bebidas alcoólicas. Para evitar a sensação de mal-estar depois da folia e […]
16 de fevereiro de 2017

Glúten pode? Nutricionistas são contra retirada da alimentação: “Não é vilão”

De tempos em tempos alguns alimentos são promovidos à categoria de vilões da saúde e da boa forma. Ao lado da lactose, o glúten é o […]
23 de setembro de 2016

Alimentos Ricos em Cromo.

Fique magra e saudável ingerindo alimentos ricos em cromo. Se você é louca por doces e engorda só de pensar neles, a sua solução pode estar […]
23 de setembro de 2016

O que muda na nova Pirâmide Alimentar?

Pirâmide alimentar é a representação de uma alimentação saudável. Alimentos em sua base são as fontes primárias, ou seja, que devem estar presentes em maior quantidade, […]
23 de setembro de 2016

7 melhores conselhos sobre como viver bem com diabetes.

Não há fórmula, mas para viver bem com diabetes você precisa, antes de tudo, se conscientizar de que ela faz parte da sua vida. Vamos aos […]
23 de setembro de 2016

Alimentos para turbinar seu raciocínio e aproveitar melhor os estudos.

Para quem está se preparando para uma prova, seja um concurso público, uma avaliação escolar ou o vestibular, cada detalhe é importante. O estudo não é […]